少し走り始めてみた。新城トレイル

誠に遺憾ながら私も中年。
これからも山に登っていくなら体力向上のためにもランニングに取り組まないといけないと感じ、まずは普段トレーニングを兼ねて登っているご近所低山をトレイルランニングでやってみようと今年から少しずつ走り始めました。

体力はまだまだといったところですが、お尻回りの筋肉の使い方や腰の動き、重心の意識など、今まで無頓着だったことに意識が向くようになってきたので、普段の山登りにも今後良い効果が出てきてくれるのではないかと期待しています。

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タグ：トレイルランニング

【e-Tax】国税電子申告?納税システム

自称国税庁様より最近流行っているメールが届きました。

所々おかしな文字が混じっていますね。
自分で？入れてしまっているところでちょっと笑ってしまいました。

リンク先は繋がらなかったのでどの程度の出来映えなのかは確認できませんでした。

タグ：フィッシングメール

えきねっとJR東日本(自称)様より流行のメール

ぱっとみて文面が明らかに変、というところはなさそうですね。
疲れていたりするとうっかりと言うこともありますので、クリックしないように注意しましょう。
最近かなり流行っているようです。

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タグ：フィッシングメール